糖尿病人需做好10件事

身材偏中胖的王阿姨患上了糖尿病，医生叮嘱她不仅要服药降血糖，而且一定要减肥。王阿姨觉得减肥不是一件非常容易的事情，降降血糖不就可以了嘛！何必非减肥不可呢？第二军医大学附属长海医院内分泌科主任邹大进教授指出，肥胖是糖尿病的重要诱因之一，而糖尿病若不控制，会合并许多并发症，严重影响身体健康，甚至会导致死亡。所以千万别忽视减肥对糖尿病防治的重要性。糖尿病防治中尚存的问题

邹教授告诉记者，糖尿病是一个可防可治的疾病，如果能够及时做好三级预防工作就能很好地防治糖尿病。所谓三级预防是指--1、没有病的要防病；2、有了糖尿病的要防止糖尿病的并发症发生；3、有了糖尿病并且已经有糖尿病并发症的人群要预防糖尿病的恶化，避免威胁到生命。但是糖尿病防治当中还是存有些问题：

1、目前还有1500万病人没有被诊断出糖尿病，以致血管受损程度很严重。

2、而糖尿病患者中还有很多人因为看不到糖尿病的长期危害，临床上没有任何症状，所以认为得了糖尿病以后没什么大不了的，也觉得无所谓，血糖高一点也觉得不要紧，因此并没有认真地控制糖尿病。3、糖尿病这个病，还有很多人认为，它只是一个血糖升高的问题，没有把糖尿病当作是以血糖升高为主线，合并了很多心血管危险因素的病。所以往往只是控制血糖，而没有意识到同样需要控制糖尿病的其他心血管疾病危险因素。肥胖防治是对糖尿病防治的最好源头

邹教授说，糖尿病中有70%和肥胖是连在一起的。肥胖的防治是对糖尿病防治的最好源头。如果在肥胖这个阶段或者刚患上糖尿病的时候，积极做好处理的工作就能很好地保护人体的血管，所以我们要积极构筑肥胖和糖尿病的三峡大坝，让糖尿病和肥胖就停留在原先的阶段，不再进展。那么肥胖为什么会诱发糖尿病？对糖尿病的发展又有何影响呢？

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