日行45分钟有效控制糖尿病
作者: 发布时间:2009-08-28 09:56:38
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英国一项最新研究发现，锻炼有助于使血糖水平保持在可控范围之内，而糖尿病患者每日只要多走45分钟，即可有效控制疾病对他们的影响。
英国纽卡斯尔大学的科学家对2型糖尿病患者进行了研究，结果发现步行有助于增强他们身体储存血糖和燃烧脂肪的能力，只要将步行锻炼坚持数周，即可有效降低糖尿病的影响。英国的糖尿病患者人数超过230万，其中约90%是2型糖尿病。2型糖尿病同肥胖和久坐的生活方式有关。如果糖尿病患者不及时进行治疗，会导致血管破损，诱发心脏病、中风，严重情况下需要患者接受截肢手术。领导实施这项研究的迈克尔·特伦尼尔说：“这向患者提供了一种无需增加药量，亦能帮助控制糖尿病的直接途径。这是一个简单的信息。”研究结果刊登在最新一期的《糖尿病护理》杂志上。
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