糖尿病患者动起来更健康
作者: 发布时间:2009-08-28 09:57:13
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尽管运动治疗糖尿病在发达国家已得到普遍共识，而在拥有4000万糖尿病患者的中国，患者对运动疗法仍存在很多盲点和误区。近日，以“你我动起来，健康一起来”为口号的第四届诺和诺德健康之星评选活动正在中国30个城市举行，诺和诺德糖尿病专家表示，目前国际公认运动是糖尿病治疗“五驾马车”中重要的一环，但“运动疗法”在我国发展得并不完善，一是由于人们对运动与疾病的重要性认识不清，二是即便有了认识，也并不了解科学具体的方案。
科学表明，糖尿病患者在运动时应采用有氧运动，如散步、太极拳等，在运动前要经医生检查批准才可进行，要根据自身情况选择相适宜的运动方式，运动之后还要做一些整理运动。
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