糖尿病对足部的影响及如何保护足部

　糖尿病人长期血糖水平过高，会引
起多种并发症：

⑴神经病变，使神经退化，病人
出现手脚麻木、感觉迟钝、足部变形等
现象，使足部易受损伤.

⑵由于大血管病变，血管壁发生
了粥样硬化而被阻塞，加之血管病变使
双足血液循环不良。⑶病人视力减退，加之神经功能减退，往往不能及早发现足部的损伤或其他
病变。

⑷高血糖状态使病人机体抵抗力降低，足部的损伤易被细菌感染，形成糖尿
病足，造成溃烂、坏疽，严重者甚至需要截肢。

因此，为避免足部出现并发症，良好的足部护理及适当的检查是糖尿病人所
不容忽视的。

糖尿病人为保护足部，日常应注意：

⑴养成每天洗脚的良好习惯，每天晚上用温水（﹤40℃）及温性肥皂清洗足
部。水温不能太冷或太热，洗前用手、或温度计测试水温，如果对温度不太敏感
应请家人协助。

⑵勿将脚部浸泡超过5分钟，洗脚时避免使用毛刷，以免皮肤受损。

⑶洗净后，用柔软的干毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾间，切莫用力，以免擦破
皮肤。

⑷洗脚后仔细检查足部、趾间，并用小镜子协助检查脚掌，如果自己看不清
楚，可由家人代劳。检查双脚有无皮肤皲裂、水泡、割伤、红肿、变色、皮温
高、脚癣、鸡眼等，足部动脉搏动及皮肤感觉是否正常。

⑸皮肤干裂者，清洁后在双脚涂上润肤膏，以保持皮肤柔润，但注意不要涂
在脚趾间。

⑹如果脚汗或多者，不宜用爽身粉，以免闭塞毛孔，可用棉花棒将酒精涂于
趾缝间，再用纱布分割开来，这样可以加速水份挥发，保持脚部干爽。

⑺任何时候，即使在家也不要赤脚走路，以免足部受伤。

⑻不要自行随便修剪及利用化学药物清除脚趾的鸡眼或胼胝，要去医院请医
生处理。

⑼在冬天里，不要用热水袋或电热毯等热源温暖足部。因为可能在病人察觉
之前，脚部已发生灼伤。可用厚毛巾袜，或护脚套取暖。

⑽每日做小腿和足部运动，以保持血液流通。

如脚部发现任何问题，应尽快去医院治疗，避免延误时机，造成不良后果。
糖尿病人每年应请专科全面检查脚部一次，包括感觉改变和血管搏动情况。