确保运动安全
作者: 发布时间:2009-08-28 10:35:09
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运动与饮食相配合，定时定量。
以餐后1／2－l小时后运动为宜，
运动强度应相对固定。我们主张最好
不要空腹运动，以防止低血糖发生。
按时测定血糖：运动前后容易出
现血糖较大的波动，应通过监测血
糖，保证安全。
随身携带糖尿病救助卡和零钱，
以便通过电话与家人联系。随身携带糖果或糖尿病专用葡萄糖片，及时防止低血糖发生。
每天检查双脚以便及时发现感染、红肿、青紫、水（血）疤等，这些都
是糖尿病足的发病基础，一旦发现应及时在医生指导下治疗。
尽量避免恶劣天气，不在酷暑及炙热的阳光下或严冬凛冽的寒风中运动。
如果运动中出现腿痛、胸痛，或胸闷、憋气，应立即停止运动，原地休息，
或去最近的医院诊治。
以餐后1／2－l小时后运动为宜，
运动强度应相对固定。我们主张最好
不要空腹运动，以防止低血糖发生。
按时测定血糖：运动前后容易出
现血糖较大的波动，应通过监测血
糖，保证安全。
随身携带糖尿病救助卡和零钱，
以便通过电话与家人联系。随身携带糖果或糖尿病专用葡萄糖片，及时防止低血糖发生。
每天检查双脚以便及时发现感染、红肿、青紫、水（血）疤等，这些都
是糖尿病足的发病基础，一旦发现应及时在医生指导下治疗。
尽量避免恶劣天气，不在酷暑及炙热的阳光下或严冬凛冽的寒风中运动。
如果运动中出现腿痛、胸痛，或胸闷、憋气，应立即停止运动，原地休息，
或去最近的医院诊治。
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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；
名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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