糖尿病患者别忘补维生素D

　　　意大利研究人员最近在医学杂志
《糖尿病治疗》上刊文说，2型糖尿病
人容易出现维生素Ｄ缺失，同时这项研
究还表明，维生素Ｄ可降低糖尿病并发
症――尤其是骨质疏松和骨关节病的风
险。

　　华中科技大学同济医学院附属协和
医院内分泌科主任陈璐璐教授介绍，糖
尿病的一些并发症，如骨质疏松和骨关节病等或多或少、直接或间接与患者缺乏维生素D有关：第一，糖尿病人除了多
食、多饮、多尿、体重减轻这“三多一少”的症状外，还常有一“松”，即骨质疏
松，据统计，约30%的糖尿病人患有骨质疏松。第二，糖尿病患者因感觉和反射方
面的障碍，会使关节过度负荷，时间久了关节韧带、关节囊受到损伤，关节软骨侵
蚀破坏，骨质碎裂，关节脱位，引起骨关节病。第三，糖尿病人因血糖、尿糖增
加，发生渗透性利尿，大量的钙会从尿中排出。另外，糖尿病患者除了糖代谢障碍
外，还有维生素、降钙素等代谢失调，影响骨骼新陈代谢，促发骨质疏松症和骨关
节病。第四，当糖尿病控制不良时，常伴有肝性营养不良和肾脏病变，致使活性维
生素D减少、钙吸收不良、骨质缺钙、骨质疏松，从而造成骨关节病。

　　因此，糖尿病人尤其需要维生素D的帮助，促进钙的摄取和吸收，从而防止这
些并发症的发生。另外，维生素D无法从食物中直接摄取，糖尿病人还要多晒太
阳，因为维生素D的别名又叫“阳光维生素”，皮肤要通过获取阳光中的紫外线来
制造维生素D。

　　陈璐璐教授还强调，要防治糖尿病性骨关节病，积极控制病情仍是首要任
务。此外，还要加强饮食治疗，多补充钙和维生素D，适当户外活动等等。