如何有预防儿童患糖尿病？

作者: 发布时间:2009-09-04 15:12:44

在肥胖儿童和青少年中有21%～25%已经存在“隐性糖尿病”，即医学上的糖耐量受损。在肥胖和超重儿童青少年中，即使青少年时期不发展成糖尿病，成人后也是糖尿病的主要“后备军”，发生糖尿病的概率非常大。所以，监测儿童青少年糖尿病　　应重视“肥胖儿体检”。

专家提醒，饮食和运动治疗有利于糖尿病的控制。糖尿病儿童和青少年患者，千万不要过多食用高糖、高热食物如洋快餐、油炸食物、含有咖啡因的饮料等。食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等，这些食物提供了丰富的膳食纤维和维生素，有助于血糖的控制，同时对儿童与青少年的生长发育有利。

另外，患病青少年运动也很必要，运动的方式多种多样，但是要注意运动前后监测血糖，每次有效运动后，患者的血糖应该明显降低。如一分钟快步走路120步，持续30分钟至60分钟；另外打太极拳、打球、游泳、爬山、骑自行车等均可选择,但要注意每周做有效运动3至5次。

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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黎明
成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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钱荣立
实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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钟映丰
毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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黄香德
毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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