糖尿病微血管病变的预防

　　微血管一般指微小动脉和微小静脉之间的毛细血管及微血管网。糖尿病微血管病变主要表现在视网膜、肾、心肌、神经组织及皮肤等，临床上常以糖尿病视网膜病变和肾脏病变为反映糖尿病微血管病变的主要场所。糖尿病微血管病变的特点是：毛细血管基底膜增厚、微血管内皮细胞增生。由此使微血管形态发生扭曲、畸形、打结，加上细菌、内毒素等对微血管的直接损伤，所以有微血管瘤形成。与此同时，微血管壁粗糙、管道狭窄、弹性减弱、血管扩张，再加上其他代谢异常所致的血粘度升高、血流淤滞、血细胞发生聚集，微血管周围可出现明显渗出、出血或微血管壁脆性提高，所有这些都是糖尿病微血管病变的组成部分。

　　糖尿病微血管病变的预防

　　我们所吃的食物必须经过胃肠道的消化吸收，并通过大血管的运送，最后经过微循环的交换被细胞吸收。如果微循环出现问题，营养就不能被充分交换。糖尿病并发症中，大血管和微血管病变较为常见，尤其是微血管的并发症。

　　改善微循环障碍治标还要治本，控制血糖可以使糖尿病病人肾脏病变和视网膜病变有一定程度的减缓和控制。

　　糖尿病微血管病变的预防，可能通过“防”、“修”、“促”等三种措施进行预防。　　
　　1、防---抗氧化

　　毛细血管抗氧化预防老化、硬化

　　2、修---胶原合成

　　修复受损胶原，维持毛细血管的弹性

　　3、促---促进更新

　　促毛细血管、组织细胞更新，促营养送入，促废物排除。保护微循环就是要做到抗氧化，修复受损的胶原蛋白，维持毛细血管的弹性，促营养送入、促废物排出。