糖尿病性冠心病的小治疗法

(1)注意保持情绪稳定，避免情绪激动：情绪波动是心绞痛量常见的一种诱因，甚至可诱发 心肌梗死。因此，遇到不良情绪刺激时，特别当家中发生灾祸或丧事时，应持超脱态度，更 要保持冷静，注意休息，或从事一些轻体力劳动，以引开自己的思路。并可选听旋律优美、 悠拨的东曲，使人安静、轻松、愉快，有助于解除疲劳和紧张，如《春江花月夜》优雅轻松 的旋律，对冠心病的恢复有良好的作用。

(2)适当参加体育运动：冠心病病情稳定后，可作散步、慢跑、做操、打太极拳、骑自行车 等运动，运动量以运动后舒适、不出现症状为宜。至于心肌梗死的急性期、不稳定型心绞痛 及并发严重心律失常、心力衰竭等，均须严格限制活动，必要时绝对卧床休息。

(3)合理安排饮食：现代医学发现，长期高脂肪、高胆固醇饮食，与本病的发生发展有着密 切的关系。因此，糖尿病合并冠心病者，更应注意调节饮食，合理安排日常的食谱。应多吃 富含纤维素的食品，如大麦、燕麦、荞麦、莜麦、大豆、豌豆，多吃山楂、葵花籽、核桃等 硬果和海带、海蜇、紫菜、海鱼等含碘丰富的海产品，以抑制胆固醇的吸收，降低血脂浓度 ，控制冠心病的进展。病人忌饮烈性酒，忌暴饮暴食，忌饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，忌吃 辣椒，忌食或少食猪油、牛油、羊油、鸡油、人造奶油、动物脑、脊髓、肝脏、蛋黄、 巧克力和墨鱼、鱿鱼及贝类，也应适当限制甜食及高脂肪的奶制品。