糖尿病高血压养生的误区有哪些

误区1：糖尿病患者凭感觉估计血压高低

　　高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些人血压高，但没有症状，而有些人血压轻度升高，症状却很明显。这是因为每个人对血压升高的耐受性不好，所以凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的。正确的做法是定期测量血压。

　　误区2：糖尿病患者血压下降就停药

　　病人在应用降血压药物治疗一段时间以后，血压已经降到正常。所以很多患者就自行停药，结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅达不到治疗的效果，而且血压较大幅度的波动，会引起心、脑、肾发生严重的并发症。因此，糖尿病患者在服药后出现血压下降，也不能立即停药，可采用维持量，继续服药。

　　误区3：糖尿病患者采用传统的服药方法

　　研究表明，高血压患者血压在清晨醒后变化较大。可以在数分钟内上升2～5千帕，中午过后，血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。(早晨容易发生脑出血，而夜间则容易发生脑缺血。)传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律，只是一味地考虑降低血压，结果使清晨时的血压控制不理想，而下午和夜间常使血压偏低，新的服药方法每天清晨醒后1次性服药。可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于比较平衡状态，因此效果较好。

　　误区4：糖尿病患者不根据自身情况，盲目降血压

　　六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。