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老年糖尿病宜练瑜伽

作者:    发布时间:2010-03-17 14:51:06    

 

老年糖尿病宜练瑜伽

  近年来,瑜珈风靡全球,受到了社会各界的推崇。瑜伽集医学、科学、哲学之大成,是一门内容广泛的科学。对于糖尿病,患者可以采取弯曲胰脏后面的脊背等瑜伽运动方式,以此达到平衡内分泌的效果,这里推荐理想的瑜伽运动是七色瑜伽.

    七色瑜伽是把瑜伽和色彩疗法紧密结合,针对人体的七个部位和腺体单独练习,能起到平衡血糖,改善亚健康,提升情商的作用。对于中老年糖尿病患者,需要多做一些可以刺激胰腺的体位运动,比如七色瑜珈中的战士一式、风吹树式、三角式等等。七色瑜伽的练习,能够针对身体的七个主要腺体:脑垂体、松果体、甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺、生殖腺分别进行练习,帮助恢复和保持这些腺体的正常功能,恢复内分泌平衡,预防身心疾病的发生。

Tag:瑜伽 糖尿病
        

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    毕业于成都中医药大学,师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年,擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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    成都瑞恩糖尿病医院业务院长,糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系,从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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    实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者; 名誉院长 \ 特需专家;中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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    毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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