糖尿病补充维生素D可预防心脏病

作者: 发布时间:2010-04-26 16:24:03

糖尿病补充维生素D可预防心脏病
维生素D是脂溶性维生素，鱼类如鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼和鱼肝油、牛奶等都含有维生素D，阳光紫外线也能帮助身体产生维生素D。对于糖尿病人以及糖尿病合并心脏病患者来说，多补偿维生素D可提前预防病情的发生和发展。

研究发现，中年人和年长者若摄取充足的维生素D，罹患心脏病、糖尿病的机率就能减少43%。维生素D摄取量和心血管代谢病变大有关系，心血管代谢病变包括心血管疾病、2型糖尿病和代谢症候群。

研究人员整理28份研究报告，研究对象有99745人，涵括各种族裔。研究结果显示，和体内维生素D最少的人相比，若维生素D非常充足，罹患心血管疾病机率减少33%，罹患第二型糖尿病、代谢症候群风险各自下降55%、51%。

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