常吃垃圾食品可致糖尿病

    常吃垃圾食品可致糖尿病
　　一项抽样调查显示：参与者接受空腹一夜后血糖水平检测、口服葡萄糖2小时后血糖水平测试，以排查被漏诊的糖尿病患者和糖尿病前期患者(即空腹血糖异常，或对葡萄糖不耐受)。而以往的糖尿病排查是以病人主诉进行的。

　　这项研究的结果于今年3月25日发表在美国《新英格兰医学期刊》上。该项研究显示，中国糖尿病患者和糖尿病前期的比例分别达到 9.7%和15.5%，也就是说，在中国有9，200多万成人已患有糖尿病，另有1.5亿成人为糖尿病前期，而他们中的绝大多数根本不知情。

　　糖尿病患者比例随着年龄的增加而增加，60岁年龄组患者达到20.4%，他们的体重也随年龄增加，同组中18.5%的人的体重系数达到了30.0。城市居民中的糖尿病患者多于农村。这项覆盖了全国各地医院的研究表明，糖尿病已成为中国公共健康的重大问题，必须采取措施，进行预防和治疗了。

　　(体重kg)÷(身高m的平方)=体重系数；中国人体重系数的最佳值是20～22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。

　　该研究特别指出了这样一个事实：由于大量消费肯德基、麦当劳和其他工业化生产的进口食品，城市中的糖尿病患者远比农村多得多。在农村，饮食习惯更为传统，农民们更多消费当地生产的天然食物。

　　正如我在《粮食危机》一书中所说，推广工业化生产的食品，是洛克菲勒基金会蓄意资助的庞大计划的一部分，他们目的就是，像控制石油一样，彻底控制全世界的粮食和食品。我在本书中详细阐述了其中的缘由。目前他们在中国已达到了两个目的：城市糖尿病患者数量爆炸性增长，快餐食品和高含糖饮料等食品泛滥成灾。

　　最好的出路，是回归到健康、天然的食物，那是中国辉煌的传统饮食文化，这本是在激战正酣的文化战争中，中国所拥有的一件秘密武器。