糖尿病患者在运动中和后应注意什么？

作者: 发布时间:2010-05-08 14:45:29

糖尿病患者在运动中和后应注意什么？

　　糖尿病病人在运动中应注意：1、防止意外事故的发生，如擦伤皮肤、扭脚、摔倒等;

　　2、天气炎热时应及时补充水分，天气寒冷时要注意保温。

　　3、患者运动时要随身携带几块糖果，当出现低血糖症状时可及时食用。

　　4、运动量要循序渐进，运动着装要宽松、合体，特别是鞋袜要合适，柔软，不能磨脚。

　　5、合并有冠心病、高血压等疾病的病人，运动量不要过大，随身备好抢救药物。

　　糖尿病病人在运动后应注意：1、运动后不要马上坐下或躺下，再适当活动一下肢体，逐渐停息下来。

　　2、做好运动日记，以观察疗效及副作用。如果感觉所采取的运动疗法不适合自己，可以请医生或专业教练根据情况对运动处方进行相应的调整。

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朱海燕
毕业于成都中医药大学，师从于国内糖尿病界名老中医亓鲁光教授。从事内分泌科的临床工作多年，擅长中西医结合治疗糖尿病及其糖尿病下肢血管病变...详细
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成都瑞恩糖尿病医院业务院长，糖尿病心脑血管科学术带头人、心脑血管特需门诊专家。毕业于泸州医学院临床医疗系，从事临床内科工作近30年。曾在...详细
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实践出真知·积行成大医,主任医师 \ 教授 \ 博士生导师 \ 国务院特殊津贴获得者；名誉院长 \ 特需专家；中华医学会糖尿病学分会主要创始人...详细
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毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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