《琅琊榜》热刚过，又迎来了《芈月传》。话说芈月传最近很火，刷爆了朋友圈。呃，芈月跟糖尿病有啥关系呢?当然有关系了!如果糖友想远离并发症，不妨向芈月学习，学习她的生活态度和生活方式!

　　1、饮食：少有大鱼大肉、高油高糖

　　芈月因为从小不受待见，没有机会大鱼大肉，而且以芈月的个性也不会放纵自己沉溺于饕餮的快感对不对?

　　记得有一集，芈月用鞭子捕了条鱼，蒸出来以后一桌4个人吃，芈月嘴里说着以后捕鱼自己吃，却默默把鱼都夹给了弟弟和葵姑，至于初恋情人黄轩嘛……嘿嘿，看了剧的你肯定知道啦!

　　要知道，高热高糖食物是引发糖尿病的元凶之一，至于糖尿病人，就更应该严格控制饮食摄取了。

　　所以建议吃货们像芈月一样把人生的焦点放在更有意义的事情上，比如谈谈恋爱啊，看看书啊，玩玩鞭子啊……

　　这样子的话即使因为控制饮食导致很多心爱的食物不能碰，也不会感到特别煎熬啦!

　　2、运动：整天活动筋骨，根本闲不下来

　　从小芈月硬闯皇帝老爹的书房，我就知道这是个活泼好动的主!

　　芈月爱玩鞭子、上山采药、干家务，这都是她勤劳好动的证明。而这并不单单是因为生活所迫，而是习惯使然，哪怕有羋殊罩着，芈月也是整天擦地洗衣，根本停不下来呢!

　　医学研究表明，运动不足可能导致胰岛素不敏感问题，另外，运动太少容易肥胖，而肥胖与糖尿病“密不可分”。

　　所以，千万记得和芈月一样，动起来!

　　3、心态：无论顺境逆境，始终积极阳光

　　按理说芈月小小年纪没了娘亲，爹也撒手人寰，被威后和情敌各种挑刺陷害，有一回甚至差点被毒死!

　　好不容易谈了个初恋吧，最后却被迫分离……(咋啥坏事都被她给撞上了?)

　　但是，你有没有发现芈月的心态始终很好呢?从小在苦难中长大，却总是以善待人，经历那么多悲痛，却依然阳光开朗。

　　有这份乐观豁达的心境，疾病也不容易找上门呢!

　　4、意志：坚持执行认定的计划

　　芈月有一项宝贵的品质：意志坚定，对于自己认定的目标和计划，一定会拼经全力去执行，

　　其实，这正是糖尿病人最需要的一项品质!

　　只有意志坚定，才能严格控制好日常饮食不松懈;只有意志坚定，才能坚持每天密切监控血糖水平;只有意志坚定，才能在疾病威胁下有条不紊地把握自己的生活!

　　5、技能：自己还懂点医学知识

　　芈月懂一些医术，不但在关键时刻救过自己的命，还出手搭救过身边的人，比如南后，比如芈殊。

　　在我们的现实生活中也需要有意识积累一些医学保健知识，例如，如果我们关于糖尿病能掌握更多的知识，是不是就可以敦促自己和周围的人注意预防呢?一旦身边有糖尿病患者，我们是不是能更有效地伸出援手呢?

　　所以，芈月的这一项技能也是值得学习滴!