缓解低血糖可吃低糖水果
作者: 发布时间:2009-08-28 10:25:51
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出现心慌、心悸、饥饿、软弱、手
足颤抖、皮肤苍白、出汗等低血糖症
状，有人认为应补充更多的糖、多吃含
糖高的水果来缓解。其实不然，这时应
食用低碳水化合物、高蛋白、高脂肪的
食物，而不宜吃过多的水果。同时要限
制食用精制糖、葡萄糖、砂糖、红糖、
饮料、果脯、罐头、甜食等，因为这些
食品对胰岛素的分泌有一定的影响。
容易发生低血糖的患者，平时可食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、
杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等，每日150~250克，可相互搭配食用，每日可分3~4次
食用。常食用这些水果不仅不会对胰岛素的分泌产生剧烈影响，还是防止低血糖
的有效措施。
另外，低血糖多见于老年糖尿病患者，因此老年人可以在两餐间适当补充低
糖水果，并注意监测血糖。
足颤抖、皮肤苍白、出汗等低血糖症
状，有人认为应补充更多的糖、多吃含
糖高的水果来缓解。其实不然，这时应
食用低碳水化合物、高蛋白、高脂肪的
食物，而不宜吃过多的水果。同时要限
制食用精制糖、葡萄糖、砂糖、红糖、
饮料、果脯、罐头、甜食等，因为这些
食品对胰岛素的分泌有一定的影响。
容易发生低血糖的患者，平时可食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、
杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等，每日150~250克，可相互搭配食用，每日可分3~4次
食用。常食用这些水果不仅不会对胰岛素的分泌产生剧烈影响，还是防止低血糖
的有效措施。
另外，低血糖多见于老年糖尿病患者，因此老年人可以在两餐间适当补充低
糖水果，并注意监测血糖。
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毕业于华东理工大学医学专业。师承于川内名老中医朱震川、王文雄等多位名家。在糖尿病并发眼病、肾病、心脑血管病、骨病、瘙痒症的治疗上造诣深厚...详细
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毕业于重庆医科大学，从事临床内科工作30余年。曾先后在重庆医科大学附属医院、西南医院进修学习。对糖尿病的有丰富的诊治经验和独特的治疗方法。擅...详细
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