咖啡对女性健康的影响

　咖啡是当今世界上消费量最大的一
种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数
日趋增加，许多女企业家、女商人、公
关人士及新潮女性，由于工作和社交的
需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学
界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖
啡。
　　
　　那么多食咖啡对女性健康有哪些影
响呢？　　1、易患不孕症
　　
　　研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有
关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有
些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但
是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与
咖啡因有关。　　


　　2、增加心梗危险
　　
　　美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌
梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，
每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着
饮咖啡的数量增加而增加。

3、易引起骨质疏松症
　　
　　美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，
结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度
如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和
饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离
钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。　　　

　　4、孕妇饮咖啡对胎儿不利
　　
　　早在80年代初，美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现，每天给
小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小
鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。
　　

　　5、妊娠高血压综合征
　　
　　是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防
治，可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升
高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。
　　
　　6、易引起糖尿病
　　
　　芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的
国家，其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消
费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消
费量也大，患糖尿病的人数也多。

　　相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者
分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是
胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。　　
　　
　　此外，不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成
瘾现象。由此可见，为了优生优育与防病保健，妇女不宜长期、过量饮用咖啡。