不用挨饿就能控制血糖

　日前，出院20多天后的老田拿着出
院后的第一张血糖监测报告来到上海市
第十人民医院，他非常高兴地对内分泌
门诊医生表示，那张附在出院小结背面
的《糖尿病患者饮食指导》，改变了他
的生活，“如今不用挨饿就能将血糖控
制在正常范围内。”

不久前，患2型糖尿病的老田因血
糖起伏不定，并合并周围神经病变、血管病变住进了上海市第十人民医院。经10天的治疗调整，老田的病情得到了有效控
制。出院那天，徐倍医生将出院小结交到他手中并叮嘱他“回家别忘看出院小结
的另一面”。出院小结背面是一份为老田定制的《糖尿病患者饮食指导》。

患糖尿病多年的老田，对于糖尿病饮食管理等健康教育知识并不陌生，一些
医院的内分泌候诊区域也会放上一些花花绿绿的健康教育小册子。可是，每次老
田翻阅这些小册子时总会感到“头大”，一大串计算每日需要总热量的公式让他
琢磨不透，而将米饭、馒头等饭菜换算成热卡来控制饮食，更是让他感到无从下
手。正是这个原因，这些年来老田的血糖控制得不够理想，不是多吃了血糖直线
上升，就是饿过了头眼冒金星，出现低血糖症，于是一年总免不了住几次医院。
老田指着《糖尿病患者饮食指导》中的食谱高兴地说：“现在手头有了这份根据
体重、身高等指数制定的个性化食谱，不仅针对性强，而且通俗易懂，操作性极
强，只要照着做就可以了，有什么不明白的还可以随时拨打附在下面的电话咨询
医生。”

该院内分泌主任吴国亭教授说，治疗糖尿病好比是“五匹马一套车”，五匹
马分别是饮食、运动、药物、监测、教育及心理调节，其中饮食是辕马；两个轮
子中一个是中医，一个是西医。掌握着糖尿病发展情况的是患者自己，医生则是
提供专业指导服务和监督。只有医患配合才能大大降低糖尿病并发症的发生几
率，“为出院病人量身定制饮食指导方案，正是为了使病房里少一些‘回头
客’、‘熟面孔’。”